防風通聖散 効果 口コミ
防風通聖散 効果 特徴
防風通聖散についての特徴と口コミを以下にまとめる。
防風通聖散は、古来より親しまれてきた漢方薬の一種で、ダイエットや肥満症の改善に効果があるとされている。
主な効果としては、「むくみ改善」「便秘解消」「脂肪燃焼」が期待できる。
一般的には 食前の空腹時に飲む ことがおすすめだが、購入される商品によって異なる場合もある。
ただし、特定の人々、例えば「妊娠中・授乳中」「アレルギー体質」「腎機能低下」「虚弱体質」の人は服用を避けるべきであるとされる。
防風通聖散 効果 口コミ
防風通聖散の口コミでは、体重減少の効果が報告されている。
例えば、1ヶ月で4キロ、3.5キロ、2キロ痩せたという報告がある。また、3ヶ月で6キロ、20キロ、3キロ。人によっては 6ヶ月で10キロ、14キロ痩せたという報告もある。これらの口コミから、防風通聖散の服用と体重減少の間に一定の関連性があることが示唆される。
ただし、運動や食事制限を併用した場合には、より効果的であるとの意見もある。
また、便秘解消の効果も報告されており、服用者の中には防風通聖散を飲むことで便通が改善したと感じる人もいる。しかし、個々の体質や生活習慣により、効果の程度は異なる可能性がある。
特に、日々の食事が、小麦、植物油、乳製品、砂糖、で占められている場合などは、加工食品をやめて自炊に移行し、玄米食中心に、味噌汁、小魚、などを中心とした食事への改善を優先させたほうが、衝動的な食欲過多や、欲望をムリヤリ押さえつけるような食事制限 に悩まされないなど、無理なく痩せる可能性が上がるという。昨今のSNSでの口コミを中心に体験例の増加がみられる。
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